人間ではないけど、私の一生の友達。

「あ、海に行きたい。」
そう思えば、すぐに海へ向かって歩きだす事にしている。
自分から行きたいと思って向かうのだが
向かっている時はいつも「呼ばれている」気持ちになっている。

買い物をしている時に海に行きたくなったとしても行かないという選択肢はない。
その時は、速やかに買い物を終えて荷物を自宅へ置きそのまま急いで海へ向かう。

今日は夕方、海に会いに行ってきた。
私の場合は、海沿いの道を歩きながら海を眺める事がほとんどだが、
時には海沿いのベンチにゆっくり腰掛けてただじっと海を眺める日もある。
夕暮れ時の海面は格別に綺麗で何度眺めても飽きることは無い。
この時間の海が一番好きだ。
ただ、夕方の海だけでは物足りないと思った時には、夜までたっぷりと海を楽しむ事にしている。
満月の夜の海面は、月の光が反射して、もうずっと眺めていられるくらい美しい。
この景色を見ている時はいつもそうだが、私は自分が人間でいる事を忘れる。

思い返せば、私は子供の時からふらっと一人で海辺へ散歩に出かける子供だった。
それ位、昔から海が好きだった。大好きな祖父母が海の近くに住んでいたからかもしれない。
海が好きと一言で言っても海との関わり方は人それぞれだと思う。
私の海との関わり方は、サーファーの様に直に戯れるような関わり方ではない。
ふらっと気軽に顔だけ見にい行くようなフランクな関係だ。
しかし、そんな軽い関係であるにも関わらず、海はいつでもどんな私でも受け入れてくれる。
私は、そこが海と人との違いだと思っている。
辛くて悲しくて今にも崩れ落ちてしまいそうな時、海はいつも私を優しく受け入れてくれた。
それを知ってるから、辛い時私は迷わず海へ向かう。
太陽の光がキラキラと反射する海面をみて心を奪われなかった日はない。
もし、海と結婚できるならば私は迷わず結婚したと思う。
海に会った次の日は、一日中元気でいられる。
海なしでは生きていけない。

この先もずっとこの関係は変わらない。
海は私の一生の友達だ。ボリュームアップ

人間ではないけど、私の一生の友達。

今年用の手帳そして好スタート、切った。

新年になってから、今年は手帳があってもなくてもいいかなあと思ったけど、雑貨屋さんなんかで手帳コーナーがあるのを見かけるとそれはそれで見てしまう。いいのがあっても、なくても、これまでの手帳と一緒に過ごしてきた年月を振り返るとどうしても予定がうまくいかなかったときなんかを認めたくない自分がいるのがネックに思っていた。
だけど新しい年になって、どうしてもほしいっていうわけじゃない手帳自体別にあってもなくてもいいんだけど、予定がうまくいこうがいくまいが、この際そんなことをよりどころにするかのように求めないで、求めて期待通りの結果が出ないことでいちいちムダに落ち込むならいっそのこと最初から期待値を大幅に下げようと思った。
仕事に生活、プライベートと、うまくいってるときだけしか認めないと、うまくいっているときだけはいい気持ちでいられて問題ないかもしれないけど、いざ物事がうまくいってないときはたちどころに落ち込むことになる。
ムダに苦しまなくて済むように、そんな条件付きを今年は新年早々にバッサリ捨て去ることから始まった。条件なしのまっさらな自尊心をもって、仕事でも生活でも何かがうまくいこうがいくまいが、そんな自分をそのままに認めることからスタートを切った一年だ。うまくいこうがいくまいが、うまくいかない自分にも一定の価値があるから落ち込むことも責める必要もない、とね。
・・・一年の計は元旦にありだし、これ以上ないぐらい最高のスタートを切れたんじゃないかな?と感じている。エクスレッグスリマー 口コミ

今年用の手帳そして好スタート、切った。

個人的ベストリゾートだったバリ島旅行の思い出

友人から、今度バリ島に旅行にいくのでなにかおすすめがあれば教えて~というメールが来ました。
私が行ったのはもう10年近く前なのですが、個人的に人生で最も楽しかった旅行&ベストリゾートなのでよく友人に話していたんです。
それに感化されてか?!、今度のリフレッシュ休暇はバリで過ごすことにしたそうで。。うーん、うらやましい!
バリ島旅行の何が良かったって、まず第一にホテルがすっごく素敵だったことです。
ハワイなんかのリゾート地に比べて物価が圧倒的に安いうえ、ホテルなどの価格も安いので、当時二十代でそれほどお金に余裕があるわけではなかったけれど、一流ブランドの系列ホテルにたっぷり五日間泊まることができました。
いかにも南国風、バリ風の造りのホテルで、ロビーにはいつもガムランの生演奏が響いていて、異国情緒たっぷりで非現実的、まさにリゾートでした。
プールと庭がまた美しくて…。
そういえば南国のサンセットって、なぜあんなに美しいのに切なくなるんでしょうね。
空の青がだんだんとオレンジと混ざって、やがて暗くなっていく刻々を見ていると、不思議な郷愁のようなものに包まれて、すごく楽しいのに同時になぜか切なかったです。
あれが旅情というものなのかもしれませんね。

私が泊まったのは最上階の3階ですが、そのホテルでは1階のお部屋はそのままベランダからプールに出られるようになっていて、一日中プールと部屋を行き来してのんびりしている人も多かったです。
私は観光もしたいタイプなので、日中はわりと町まで出ていましたが、夕方までには戻ってきてプールに入り浸ったり、部屋で美しい景色を見ながらゆっくり過ごしたり、本当に至福の時でした。
当時まだ彼氏だった現旦那と行ったのですが、何度「もう帰らない!あんな残業まみれの日本には帰らない!」とわがままを言ったことか(笑)
まあそんなこと言っても帰るしかないんですけど。

観光にエステ、伝統芸能の踊りの鑑賞、一流ホテルの食事、何より美しい南国の風景…あー、思い出したらまた行きたくなってきました。
いや、また行きたいというよりあの時に戻りたいです!
そのくらい全てに満たされていた幸せな五日間でした。
もうすぐ子供も生まれるし、あんな優雅な時間は今後数年、いや数十年は無理でしょうね…。
まあライフステージの変化もまた幸福の一つだと思ってがんばります!
いつかまた旦那と二人で訪れることができたら、その時はもう水着を着れないくらいの年齢でしょうけど、でもきっと幸せですね。http://xn--eckmo5b.biz/

個人的ベストリゾートだったバリ島旅行の思い出

アンサージュいまいちという口コミ

@コスメの口コミがいいので、使ってみましたが、いうほど毛穴の改善もなく、良くも悪くもなくという感じ。

超敏感肌だからなのか、つかうとヒリヒリ感があり私の肌には合いませんでした。

香りが好きになれませんでした。

口コミ数はかなり調べましたが、圧倒的にいいね!という口コミが多いです。
とはいえ、イマイチだったという人がいるのは事実ですし、そういう点もちゃんと把握した上で、試してみるかどうかは決めるのがいいですよね。

まあ、この世に全ての人の肌に合う化粧品は存在しないでしょうから、とにかく試して自分の肌に合うものを見つけるしかないんですけどね(^_^;)

◆◆◆一番いいのはアンサージュを実際試してみること◆◆◆

どんなに周りがいいよ!
といっても、実際自分の肌に合うかどうかは直接試してみないとわからないものですよね(^_^;)

個人的には、気になった商品は結構試してみる方なのですが、アンサージュの場合は、現品が格安価格で試せるので、かなりお得だと思いましたね!

トライアルセットのような少量で判断するのは結構難しい場合もあるので(^_^;)
トライアルでは良かったけど、現品使い続けたら、やっぱり合わなかったってこともたまにあるし・・・
(仕方がないんですけどね)

アンサージュは

しっかり2ヶ月間使える上
なんと60日間の返品返金保証

までついてるというサービスっぷり( ´ ▽ ` )ノ

アンサージュ現品4点セットがこの価格で試せるなんて、お得すぎる(≧∇≦)

気になってた人はこの機会に要チェックしてみてください♪http://xn--haru-on4ckh5c7fnd.asia/

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全然痩せない。どうしたことか?

私は多分、一般的に言う「デブ」というほど太っているわけではありません。
でも、お世辞にも「痩せている」とも言えません。
体重は平均体重より少し軽いくらいです。体脂肪率は29%くらい。数字だけを見ると別に何問題がないように見えます。
けど、おしりとか、太ももに脂肪がたっぷりついてしまっています。
私は去年までずっとそんな感じだったのですが、1年前、努力した末に痩せることができたんです。
無理な食事制限をしたわけでもなく、適度に運動をして、痩せました。
なのに。一年経ったいま、元に戻ってしまいました。
日に日に大きくなっていくおしり。
去年やっと履けるようになったスキニーや、スーツのズボンがパツパツになって、いまにも破けそうです。
去年の自分がいまの私を見たら、なんと言うでしょう。
申し訳ない思いでいっぱいです。
だから、心を鬼にしてダイエットに励みます。
私には食事制限で痩せるのは向いていないので、しっかり運動をして、無駄な間食を控えます。
そうして最近は、去年ほどではないけど徐々に痩せてきています。まだスキニーはきついけど、ウエストはマイナス2センチ、太ももはマイナス1センチ。この調子でもっともっと綺麗になっていきたいです。筋トレ

全然痩せない。どうしたことか?

お試しモニター参加方法は簡単です

セノビックのモニターに参加するには、ただ500円支払えば良いわけではありません。

お得に試すことができる代わりに、キャンペーンへの申し込みをする必要があります。

申し込みはインターネットの公式サイトですることができますが、その時に簡単な質問に答えるだけで申し込み完了です。

申し込んだらセノビックが送られてきて、飲んでみたらまたアンケートに答えることが必要になります。

いろいろと入力しなければならないことがあるので、面倒だと思うかもしれません。
しかしそこまで入力は多くないですし、ほんの少し手間をかけるだけでセノビックを試すことができるのは、絶対に損はしないはずですよ。

●食べ物から摂るのは難しい

カルシウムやビタミンDはもちろんですが、日本人にはもう一つ不足しがちな成分があります。

それは鉄分です。

日本人の鉄分摂取量は先進国の中でも低いほうで、カルシウムにいたっては先進国の中でも最下位だとされているのです。

日本人が世界の中で身長が低い原因の一つは、カルシウム摂取量にあるのかもしれません。

これらの栄養素は、食べ物からももちろん摂取することができますが、実際に食べ物から摂取するとなると難しいものだったりします。

セノビックにはカルシウムと鉄分が豊富に含まれているので、不足分を手軽に補うことができるようになっているのです。はぐくみオリゴ 口コミ

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ドラッグストアーで買えちゃうBBクリームより、アテニアを選べ!

ドラッグストアーで買えちゃうBBクリームって手軽でいいですよね♪
でも、ネットで買うしか方法はなくても優秀なBBクリームってたくさんあるんですよ♪例えばアテニアBBクリーム。これはほとんどの人がネットで購入しているにも関わらず、VoCEのBBクリーム部門で1位になるほどのもの。

ドラッグストアーで手軽に買えるものより、本当に使えるBBクリームを選びませんか?

★肌は年々変化している!?

20歳の頃からずっと同じ化粧品を使っているのー♪という人をたまに見かけるのですが、顔では笑って、心では心配してしまいます。
「だからそんなに顔だけ浮いちゃってるのか…」と。

そもそも、20代の頃と30代後半の肌が全く同じ状態だなんて誰も思ってはいませんよね。
なのに化粧品は同じものを使うなんて、矛盾してませんか?

化粧品は肌の状態に一番合ったものを使うべきなんです。

若い頃には必要なかったカバー力。適当にファンデーションを塗っていても肌の悩みなんて気になりませんでした。
でも30代後半になれば隠したいものが肌からどんどん滲み出てくる!
それを隠そうとするのですが、若い頃に使っていたものにはカバー力がないので、重ねて重ねて、塗り重ねて隠すしか方法がなく、結局厚化粧おばけになっていませんか??

それ、年齢にあった化粧品に変えるだけで、すぐに解消しちゃう悩みなんですよ!角質ケア

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ナイトアイボーテは単品で購入するよりは、定期購入がお得なんです!

二重にするなら、ナイトアイボーテが良いって聞いたのでちょっと試してみたいけど~ってことで単品購入を考えてる人がいたら、ちょっと待ってもう一度考えてみてくださいね。

☆単品購入だといくら?

単品購入、いわゆる通常購入とでもいうのでしょうか、
これだと1個が4860円。これに消費税もついて、送料もつくかもしれません。

「ちょっと試す」というのに、この金額すぐに出せますか?

まあ、お金に余裕がある人であれば、問題ないかもしれませんが
例えば、学生さんにはちょっと高いかなって思いますし
主婦でもやっぱり家計にひびく・・と思ってしまうかもしれません。

一回こっきりだったら・・と思って買うかもしれませんが、続けたい思いにはならないでしょうね。
それでも効果があれば買うでしょうかね?

☆単品で買うよりお得な定期購入

定期コースだからといって、負担に思うことはありませんよ。
なんたって1回の購入でも解約、お休みOKなのですから。

面倒な手続きもいりません。電話一本で大丈夫です。

この定期コースだと、38%オフの2980円で買うことができるのです。
消費税、送料などはご確認ください。

この金額なら、ちょっと試すにもそんなに悩まなくても買える金額じゃないかなと思うのですがどうでしょう?

ダメ元で買っちゃえ!っていう勇気もでてくる金額かもしれません。

もちろん、定期コースで2回目以降も続けたいという人もずっとこの価格で購入できるんです。
二重になるにはちょっと長い期間続けないとなかなかできないものです。
無くなるころにまた次のが来て、注文し忘れて今日はできない~なんてこともないように
便利なシステムになってますのでご安心を。バンビウィンク

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私と腸内環境と食物繊維

テレビでもち麦ダイエットをやってまして、腸内環境を整える事が大事とありました。
私の腸内環境は基本的にきちんと排泄してくれるのですが、便秘より、下痢になりやすいのです。
たとえば、食物繊維を摂ると(普通より多く)下痢します。
後は乳製品、特に牛乳を多く飲んでしまうと下痢をします。
下痢をすると、げっそり痩せるのですが、それって体調に良いとは言えませんし、腸内環境を整えたいけど、ヨーグルトも場合によっては下痢します。これは困ったです。
困った状態で、通常の腸内環境を整えるダイエットは、便秘の人を考え作られたものです。便秘は大敵ですから、きちんと排泄して、宿便を出す事は大事なのですが、毎日排泄があり、その上下痢しやすい私はどう腸内環境を、整えればいいのでしょう?
なかなか難しいです。
でも、ヤクルト等を適量飲むようにはしています。
摂りすぎも、下痢の原因ですから、あまり食物繊維のものを食べ過ぎないように気をつけています。こうじ酵素

私と腸内環境と食物繊維

無添加で低刺激なピューレパール

公式サイトで、配合成分はすべて確認することができます。
無添加で低刺激なので敏感肌の方でも安心して使えます。

肌に刺激になるといわれている、
合成香料、合成色素、パラベン、アルコール、シリコン、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤などは
使われていません。
口コミをみても敏感肌の方が使っても大丈夫だったというものが
ちらほら目につきました。

とはいえ、いくら低刺激だといっても個人差があります。
万が一、肌が荒れるなど、肌に合わない場合、
全額返金保証を受けることができるのがいいですよね。

全額返金保証というのが、ピューレパールの自信の表れかもしれませんね。

ピューレパールの解約方法
ピューレパールはワキの黒ずみに効く専用ジェル。
ワキだけじゃなくて、黒ずみに悩むいろんなところに効きます。

ピューレパールには肌に刺激になるものははいっていないので低刺激。
だからVラインや、乳首など、お肌の敏感なところにも使えるところがうれしいです。
口コミをチェックしてみると
敏感肌の方でもトラブルなしに使っていらっしゃる方が多数おられるようです。二重になりたい

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